수둥일의 블로그

정신과 치료를 시작하게 되면 가장 먼저 마주하게 되는 것이 바로 ‘약물 복용’입니다. 낯설고 때로는 두렵게 느껴질 수 있지만, 정확한 정보를 알고 접근한다면 훨씬 수월하게 치료를 이어갈 수 있습니다. 오늘 소개드릴 약물은 아고틴정 25mg입니다. 이 약이 어떤 질환에 사용되는지, 어떤 작용을 하고, 복용 시 어떤 점을 주의해야 하는지 하나씩 살펴보겠습니다.1. 아고틴정 25mg은 어떤 약인가요?아고틴정(Agotin Tab.) 25mg은 티아프리드(Tiapride)라는 성분을 포함한 정신과용 조현병 보조 치료제로 분류됩니다. 주로 불안, 초조, 공격성, 틱장애, 알코올 금단증상, 이상운동증 등의 증상 완화를 목적으로 사용됩니다.티아프리드는 중추신경계에 작용하는 약물로, 도파민 D2 수용체를 선택적으로 차단..

최근 건강기능식품 시장에서 ‘블랙마카’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 단순한 에너지 보충제를 넘어, 남성 건강, 피로 회복, 면역력 강화 등 다양한 분야에서 주목받고 있는데요. 오늘은 블랙마카가 무엇인지, 어떤 효능이 있으며 어떤 분들에게 도움이 되는지 자세히 알아보겠습니다.⸻1. 블랙마카란 무엇인가요?블랙마카는 페루 안데스산맥 해발 4000미터 이상의 고산지대에서 자생하는 식물 ‘마카’의 한 종류입니다. 수천 년 전부터 페루 원주민들이 약용과 식용으로 사용해온 이 작물은, 특히 블랙마카가 가장 희귀하고 영양성분이 풍부하다고 알려져 있습니다.블랙마카의 뿌리는 말린 뒤 분말로 만들어 섭취하거나, 정제 또는 캡슐 형태로 가공됩니다. 아연, 칼슘, 철, 식이섬유, 각종 아미노산과 항산화 성분이 풍부하여 현..

무더운 여름철이나 깔끔한 커피 맛을 선호하는 분들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 콜드브루(Cold Brew). 일반적인 아메리카노보다 부드럽고 산미가 적은 맛 때문에 많은 분들이 즐겨 마시고 계십니다. 그런데 자주 듣는 질문이 하나 있습니다.“콜드브루는 카페인이 더 많을까요?”이번 글에서는 콜드브루의 카페인 함량에 대해 자세히 알아보고, 일반 커피와의 차이점, 섭취 시 유의사항까지 함께 살펴보겠습니다.⸻1. 콜드브루의 추출 방식과 카페인 농도콜드브루는 일반 커피처럼 뜨거운 물로 추출하지 않고, 찬물이나 상온의 물로 오랜 시간 동안 우려내는 방식으로 만들어집니다. 이 과정은 보통 12시간에서 길게는 24시간 이상 소요됩니다.이처럼 장시간에 걸쳐 천천히 추출되는 방식은 산미를 줄이고, 쓴맛을 부드럽게 만들어..