수둥일의 블로그

1. 벤포티아민이란 무엇인가요?벤포티아민(Benfotiamine)은 비타민 B1(티아민)의 지용성 유도체입니다. 원래 티아민은 수용성 비타민으로, 우리 몸의 에너지 대사에 필수적인 역할을 합니다. 하지만 티아민은 체내 흡수율이 낮고, 소화기관을 거치면서 쉽게 파괴되는 한계를 가지고 있습니다. 이러한 단점을 보완하기 위해 개발된 것이 벤포티아민입니다.벤포티아민은 위장에서 잘 흡수되어 간, 신경계, 근육 등으로 빠르게 전달됩니다. 특히 당뇨병성 신경병증과 같은 만성질환을 앓고 있는 환자에게 긍정적인 효과를 보인다는 연구결과가 꾸준히 발표되고 있어 의료계와 영양보조제 시장에서 많은 주목을 받고 있습니다.⸻2. 당뇨병성 신경병증 개선에 탁월한 효과벤포티아민이 가장 널리 활용되는 분야는 바로 당뇨병성 신경병증입니..

정신건강이 중요한 시대에, 수면 장애나 우울증은 더 이상 낯선 질병이 아닙니다. 최근 다양한 정신과 약물이 개발되면서, 환자 개개인의 증상과 특성에 맞춘 약물치료가 가능해졌습니다. 그중에서도 명인트라조돈염산염정 25mg은 수면장애와 우울증을 동반한 불안 증상 등에 사용되는 대표적인 항우울제로, 정신과 의사들 사이에서도 비교적 안전하게 처방되는 약물 중 하나입니다. 이 글에서는 명인트라조돈염산염정 25mg의 특징과 효능, 복용 시 주의사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 명인트라조돈염산염정 25mg이란 무엇인가요?명인트라조돈염산염정 25mg은 트라조돈(Trazodone Hydrochloride)이라는 성분을 주성분으로 하는 항우울제입니다. 트라조돈은 세로토닌 수용체 작용과 세로토닌 재흡수 억제 효과를 함..

1. 비타500의 주요 성분과 효능비타500은 주로 비타민C를 중심으로 구성되어 있으며, 그 외에도 다양한 성분이 함유되어 있습니다. • 비타민C (Ascorbic Acid): 비타민C는 강력한 항산화제로, 체내 유해산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력과 건강을 유지하는 데 기여합니다. • 비타민B군: 비타민B2, B6 등은 에너지 대사에 필수적인 영양소로, 피로 회복과 신경 기능 유지에 도움을 줍니다. • 타우린: 타우린은 간 기능을 보호하고 피로를 줄이는 데 효과적인 아미노산입니다. 이러한 성분들의 조합은 일상생활에서의 피로 회복, 면역력 강화, 피부 건강 유지 등에 긍정적인 영향을 미칩니다.⸻2. 비타500의 다양한 효능..

현대인의 식습관은 점점 더 빠르게, 기름지고 자극적인 방향으로 변화하고 있습니다. 잦은 외식, 불규칙한 식사 시간, 스트레스가 더해지면서 위장 건강을 호소하는 분들이 많아졌는데요. 이럴 때 많은 분들이 찾는 것이 바로 까스활명수입니다.어릴 적 어른들이 ‘속이 더부룩할 땐 이게 최고지’라며 챙겨주던 추억이 있는 분들도 많으실 텐데요. 오늘은 까스활명수의 주요 효능과 성분, 복용 시 주의사항까지 꼼꼼히 정리해드리겠습니다.⸻1. 까스활명수의 주요 효능1) 위장 내 가스 제거 및 트림 유도까스활명수의 대표적인 효능 중 하나는 위장 내 가스를 제거해 속을 편하게 해주는 것입니다. 위장이 더부룩하고 답답할 때 까스활명수를 한 병 마시면 트림이 나와 속이 한결 시원해지곤 하죠.이는 까스활명수에 포함된 탄산수소나트륨(..

불면증으로 인해 삶의 질이 저하되고 있다면, 전문의의 처방을 통해 수면유도제를 사용하는 것이 하나의 방법이 될 수 있습니다. 그중에서도 ‘루나팜정 1mg’은 벤조디아제핀계 수면제로서 불면증 치료에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 향정신성의약품에 해당하기 때문에 복용 시 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 루나팜정 1mg의 주요 성분, 복용 방법, 효능과 부작용, 사용 시 주의사항 등을 세부적으로 소개해드리겠습니다.첫 번째, 루나팜정 1mg의 기본 정보와 효능루나팜정 1mg은 명인제약에서 제조한 전문의약품으로, 주요 성분은 플루니트라제팜(Flunitrazepam)입니다. 이 성분은 벤조디아제핀계에 속하며, 중추신경계에 작용하여 진정과 수면을 유도하는 효과가 있습니다. 루나팜정은 일반적인 수면장애..

비타민C의 보고, 항산화 효과까지레몬하면 가장 먼저 떠오르는 건 단연 ‘비타민 C’일 것입니다. 레몬즙에는 100g당 약 50mg 이상의 비타민 C가 함유되어 있어, 감기 예방이나 피로 회복에 매우 효과적입니다. 비타민 C는 면역세포를 활성화시켜 외부 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 높여주며, 염증을 완화시키는 항산화 작용도 탁월합니다. 특히 현대인들이 스트레스를 많이 받는 생활 환경 속에서는 체내 비타민 C 소모량이 많아지기 때문에, 레몬즙을 통한 꾸준한 섭취가 도움이 됩니다.또한 레몬에 함유된 플라보노이드 성분은 체내 활성산소를 제거하고, 세포 손상을 방지해 노화 예방에도 효과를 줍니다. 단순한 과일 음료라고만 생각하기 쉬운 레몬즙이 항산화 건강식품으로 주목받는 이유가 바로 여기에 있습니다.피부 미..

많은 분들이 얼그레이(Earl Grey) 티의 향긋한 풍미를 좋아하십니다. 그런데 이 향의 비밀이 ‘베르가못’이라는 과일에서 비롯된다는 사실, 알고 계셨나요? 베르가못은 단순한 향료를 넘어 건강, 미용, 식품 등 다양한 분야에서 주목받는 식물입니다. 이번 글에서는 베르가못의 정의부터 효능, 활용법, 섭취 시 주의사항까지 상세히 알려드리겠습니다.⸻1. 베르가못이란 무엇인가요?시트러스 베르가미아(Citrus bergamia)‘베르가못’이라는 이름은 주로 감귤류 과일의 일종인 시트러스 베르가미아(Citrus bergamia)를 의미합니다. 이탈리아 남부, 특히 칼라브리아 지방에서 자생하며, 외형은 레몬과 라임의 중간쯤 되는 노란색 또는 초록색 과일입니다. 과육은 쓰고 신맛이 강해 일반적인 식용은 어렵지만, 껍..

운동 후 단백질 보충을 위해 흔히들 마시는 단백질 쉐이크. 제품 라벨을 들여다보면 ‘BCAA 함유’라는 문구가 자주 보이곤 합니다. 그런데 이 BCAA, 도대체 어떤 성분이고 왜 중요할까요? 오늘은 BCAA의 정체와 역할, 그리고 섭취 시 주의할 점까지 하나하나 살펴보겠습니다.1. BCAA란 무엇인가요?BCAA는 Branched-Chain Amino Acids, 우리말로는 분지사슬 아미노산이라고 불립니다. 이름은 어렵지만, 알고 보면 꽤 단순합니다. BCAA는 단백질을 이루는 여러 아미노산 중에서도 류신(Leucine), 아이소류신(Isoleucine), 발린(Valine) 이라는 세 가지 필수 아미노산을 말합니다.이 세 가지 아미노산은 몸에서 스스로 만들어낼 수 없기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통..

정신과 치료를 시작하게 되면 가장 먼저 마주하게 되는 것이 바로 ‘약물 복용’입니다. 낯설고 때로는 두렵게 느껴질 수 있지만, 정확한 정보를 알고 접근한다면 훨씬 수월하게 치료를 이어갈 수 있습니다. 오늘 소개드릴 약물은 아고틴정 25mg입니다. 이 약이 어떤 질환에 사용되는지, 어떤 작용을 하고, 복용 시 어떤 점을 주의해야 하는지 하나씩 살펴보겠습니다.1. 아고틴정 25mg은 어떤 약인가요?아고틴정(Agotin Tab.) 25mg은 티아프리드(Tiapride)라는 성분을 포함한 정신과용 조현병 보조 치료제로 분류됩니다. 주로 불안, 초조, 공격성, 틱장애, 알코올 금단증상, 이상운동증 등의 증상 완화를 목적으로 사용됩니다.티아프리드는 중추신경계에 작용하는 약물로, 도파민 D2 수용체를 선택적으로 차단..

최근 건강기능식품 시장에서 ‘블랙마카’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 단순한 에너지 보충제를 넘어, 남성 건강, 피로 회복, 면역력 강화 등 다양한 분야에서 주목받고 있는데요. 오늘은 블랙마카가 무엇인지, 어떤 효능이 있으며 어떤 분들에게 도움이 되는지 자세히 알아보겠습니다.⸻1. 블랙마카란 무엇인가요?블랙마카는 페루 안데스산맥 해발 4000미터 이상의 고산지대에서 자생하는 식물 ‘마카’의 한 종류입니다. 수천 년 전부터 페루 원주민들이 약용과 식용으로 사용해온 이 작물은, 특히 블랙마카가 가장 희귀하고 영양성분이 풍부하다고 알려져 있습니다.블랙마카의 뿌리는 말린 뒤 분말로 만들어 섭취하거나, 정제 또는 캡슐 형태로 가공됩니다. 아연, 칼슘, 철, 식이섬유, 각종 아미노산과 항산화 성분이 풍부하여 현..